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Anthropic 更新 Claude Excel 与 PowerPoint 插件:新增共享上下文与可复用工作流

如何看待 Anthropic 发布的 Claude 4 Opus/Sonnet？对行业有什么影响？

吃爽了是怎样一种体验？

下辈子想当只鸟，大家有什么经验可以分享吗？

***如不小心进入后室（backroom）该如何求生？